,,Hreyfing fyrir alla, konur og karla á öllum aldri allan ársins hring“

  • Fréttir
  • 10. september 2021

Námskeiðið verður dagana 16. og 23. sept. og 5. okt. kl 17.00 (60-90 mín hvert skipti)

Leiðbeinandi verður Sonja Sif Jóhannsdóttir M.Sc. í íþrótta- og heilsufræðum.

Fjallað verður um áhrif hreyfingar og næringar á sál og líkama og lögð áhersla á mismunandi hreyfingu eftir áhuga og getu.

Fimmtudaginn 16. september verður námskeiðið í Skjólbrekku, þar verður kynning á námskeiðinu, fræðsla og í lok tímans verður farið út í stutta göngu/skokk.

23. september hittist hópurinn upp í íþróttahúsi (ÍMS),  skoðum aðstöðuna og hvaða möguleikar eru á hreyfingu þar. Fræðsla og spjall.

5. október verður námskeiðið í Jarðböðunum, áframhaldandi fræðsla, smá útivist og prófum jafnvel æfingar í vatninu.

Skráning á dagbjort@skutustadahreppur.is einnig í síma 860-7723 en námskeiðið er í boði Skútustaðahrepps.

 


Deildu ţessari frétt

AĐRAR FR?TTIR

Fréttir / 22. september 2021

Grunnskólakennari

Fréttir / 21. september 2021

Veturinn nálgast- tćming rotţróa

Fréttir / 10. september 2021

Skólaliđar viđ Reykjahlíđarskóla

Fréttir / 7. september 2021

Sveitarstjórnarfundur í Skjólbrekku

Fréttir / 6. september 2021

Fréttir / 26. ágúst 2021

Gróđursetning viđ Villingafjalli

Fréttir / 18. ágúst 2021

Frá skrifstofu Skútustađarepps

Fréttir / 17. ágúst 2021

FRISBÝGOLF !

Fréttir / 19. júlí 2021

Sumarfrí á hreppsskrifstofu

Fréttir / 12. júlí 2021

Hvernig er hćgt ađ auka vellíđan ?

Fréttir / 1. júlí 2021

Frćđsluganga

Fréttir / 23. júní 2021

Frćđsluganga í Dimmuborgum

Nýjustu fréttir

Hreinsum til í sveitinni okkar!

  • Fréttir
  • 21. september 2021

66. fundur sveitarstjórnar

  • Fréttir
  • 20. september 2021

Kosningar

  • Fréttir
  • 14. september 2021

Umhverfisverđlaun 2021

  • Fréttir
  • 13. september 2021

Teikningar á map.is

  • Stjórnsýsla
  • 24. ágúst 2021

64. fundur sveitarstjórnar

  • Fréttir
  • 23. ágúst 2021