Verum me­ Ý LÝfshlaupinu ľ Landskeppni Ý Hreyfingu

  • ═■rˇttir
  • 16. jan˙ar 18

Við skorum á Mývetninga að taka þátt og skrá sig í Lífshlaupinu sem er heilsu- og hvatningarverkefni Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands sem höfðar til allra aldurshópa.

Lífshlaupið hefst 31. janúar n.k. Opnað er fyrir skráningu á www.lifshlaupid.is í dag, 17. janúar.

Í Lífshlaupinu eru landsmenn allir hvattir til þess að huga að sinni daglegri hreyfingu og auka hana eins og kostur er þ.e. í frítíma, vinnu, í skóla og við val á ferðamáta.

Lífshlaupið stendur fyrir:

  • Grunnskólakeppni fyrir 15 ára og yngri í tvær vikur í febrúar
  • Vinnustaðakeppni í þrjár vikur í febrúar
  • Einstaklingskeppni þar sem allir geta tekið þátt og skráð niður sína daglegu hreyfingu allt árið.

Skrá má alla hreyfingu niður ef hún nær minnst 30 mínútum samtals á dag hjá fullorðnum og minnst 60 mínútum samtals á dag hjá börnum og unglingum. Tímanum má skipta upp í nokkur styttri tímabil yfir daginn s.s. 10 til 15 mín í senn.
Vinnustaðir, skólar og einstaklingar eru hvattir til að taka þátt og nota þannig tækifærið til að efla líkama og sál með því að hreyfa sig daglega.

Nánari upplýsingar á www.lifshlaupið.is

Deildu ■essari frÚtt

AđRAR FR╔TTIR

═■rˇttir / 14. febr˙ar 18

A­alfundur Mřvetnings

Atbur­ir / 14. febr˙ar 18

H˙s÷ndin komin ˙t - 14. feb. 2018

Sveitarstjˇrnarfundur / 8. febr˙ar 18

Dagskrß 70. sveitarstjˇrnarfundar

Atbur­ir / 7. febr˙ar 18

Fyrsta t÷lubla­ H˙sandarinnar komi­ ˙t

FrÚttir / 25. jan˙ar 18

FÚlagsheimili­ Skjˇlbrekka - ┌tleiga

Sveitarstjˇrnarfundur / 17. jan˙ar 18

Dagskrß 69. fundar sveitarstjˇrnar

Sveitarstjˇrnarfundur / 17. jan˙ar 18

6,47% hlutur Ý Jar­b÷­unum til s÷lu

═■rˇttafrÚttir / 16. jan˙ar 18

Opi­ Ý hßdeginu Ý lÝkamsrŠktina

Fundur / 16. jan˙ar 18

Sorphir­udagatali­ 2018

Sveitarstjˇrnarfundur / 11. jan˙ar 18

Sveitarstjˇrapistill nr. 25 - 11. jan˙ar 2018

FrÚttir / 11. jan˙ar 18

Mřflugan 10. jan. 2018 komin ˙t

FrÚttir / 8. jan˙ar 18

Laugardagsg÷ngur vori­ 2018

Sveitarstjˇrnarfundur / 4. jan˙ar 18

Dagskrß 68. sveitarstjˇrnarfundar

Atbur­ir / 3. jan˙ar 18

Fyrsta Mřfluga ßrsins

FrÚttir / 2. jan˙ar 18

Reglubundin tŠming rot■rˇa

FrÚttir / 2. jan˙ar 18

Komu fŠrandi hendi

Menning / 2. jan˙ar 18

Gle­ilegt ßr

FrÚttir / 2. jan˙ar 18

═ skugga valdsins

Menning / 28. desember 17

Flugeldasřning og ßramˇtabrenna

Menning / 22. desember 17

Gle­ilega hßtÝ­

Menning / 20. desember 17

Jˇlaball KvenfÚlags Mřvatnssveitar

Atbur­ir / 20. desember 17

Mřflugan komin ˙t 20. des. 2017

Nřjustu frÚttir

Sveitarstjˇrapistill nr. 27 kominn ˙t - 15. febr˙ar 2018

  • Sveitarstjˇrnarfundur
  • 15. febr˙ar 18

MenningarfÚlagi­ Gjallandi kunngj÷rir

  • FrÚttir
  • 14. febr˙ar 18

100 ßra afmŠli - Opi­ h˙s

  • ┌tivist
  • 7. febr˙ar 18

Heilsueflandi samfÚlag - Rß­stefna

  • FrÚttir
  • 29. jan˙ar 18

Starfsma­ur ˇskast ß leikskˇlann Yl

  • Atbur­ir
  • 30. jan˙ar 18

Sveitarstjˇrapistill nr. 26 - 24. jan˙ar 2018

  • Sveitarstjˇrnarfundur
  • 25. jan˙ar 18

SÝ­asta t÷lubla­ Mřflugunnar

  • Menning
  • 31. jan˙ar 18